“Paramediform” ile tanışmalısınız. Çünkü bu yöntem size ideal formunuzu ömür boyu koruyabilmenin anahtarlarını sunuyor. Bugüne dek denediğiniz ve hep başarısızlıkla sonuçlanan diyet programlarını unutun gitsin. İsviçre Zayıflama Merkezi'nin sahibi Şükran Kesici'nin İsviçre'den getirerek Türk hanımlarını tanıştırdığı yiyerek kilo verme sistemi “Paramediform” ile yurtdışında uzun zamandır başarılı sonuçlar elde ediliyor.Maydanozla birlikte yendiği sürece tüketeceğiniz peynir miktarı keyfinize kalmış. Aralarda
canınız istediği kadar portakal suyu içebilirsiniz. Akşam üzeri ise taze sıkılmış havuç suyu içmelisiniz. Çünkü havuç suyu akşama doğru artan şeker isteğini yok ederken aynı zamanda da karbonhidratlı yiyeceklerin etkisini nötr hale getiriyor. Bunun sonucunda da açlığınızı bastırmak için önünüze her gelen yiyeceğe saldırmıyorsunuz.“Paramediform” zayıflama yönteminde bitki çaylarının çok büyük önemi var. Çay
özellikle kemiklerin gelişmesi ¤¤¤¤ hormonu ile tiroid bezinin iyi çalışması için gerekli manganezin en önemli kaynağı. Günde 3-4 fincana kadar süt ile birlikte içilen çay vücudun kalsiyum ihtiyacının yüzde 15'i ile birlikte B2 vitamininin dörtte birini sağlıyor. Bunların yanı sıra birçok hastalığın önlenmesinde de çay önemli rol oynuyor. Uzmanlar çay bitkisinde bulunan “flavonoid”lerin (bitki yaprağında bulunan bir tür şeker) kalp ve dolaşım sistemi ile ilgili hastalıkları önlediğine dair birçok kanıt olduğunu belirtiyorlar. Çay kolestrol ve tansiyonu düşürürken özellikle yeşil çay kanseri önleyici etkisiyle biliniyor.İşte bazı çaylar ve faydaları
Meyan kökü: Grip
nezle anjin nefes darlığı öksürükDefne tohumu: Egzama
baş ağrısı romatizmal ağrılarMelisa: Sinir sistemi
mide bağırsak ve baş ağrılarıIsırgan otu:Kansızlık
demir eksikliği idrar zorluğu ve alerjik hastalıklarKeten tohumu: Ses kısıklığı ve bronşit
Anason: Gaz söktürücü
iştah açıcı ve sindirim uyarıcıSinameki: Saç dökülmesi
Ökse otu: Kalp yetmezliği
Rezene: Mide şişkinliği ve ayrıca bebeklerin gaz sancılarını giderici
Papatya: Üst solunum yolları tahriş ve ihtihabı
zor iyileşen yaralar kronik nezle ağız içi iltihabı sinirsel hastalıklarAdaçayı: Kan dolaşımını hızlandırıcı
sindirimi kolaylaştırıcı ve astıma karşı etkili.SAAT 1. GÜN 2. GÜN 06:00 maydanoz suyu dereotu suyu 08:30 2 adet ananas dilimi
kiraz sapı çayı greyfurt kiraz sapı çayı 10:30 anason çayı rezene çayı 12:30 salata kiraz sapı çayı sığır bonfile fesleğen salata kiraz sapı çayı sığır bonfile fesleğen salata 16:00 greyfurt kiraz sapı çayı 16:30 2 ananas dilimi kiraz sapı çayı 18:30 salata kiraz sapı çayı balık fesleğen rezene çayı 20:30 salata kiraz sapı çayı balık fesleğen salata balık anason çayı/ rezene çayı
No comments:
Post a Comment